В последнее время солевые лампы приобретают все большую популярность, солевые лампы покупают в интернет-магазинах, их привозят из Пакистана. Отзывы о солевых лампах утверждают, что солевые лампы помогают укреплять иммунитет и справляться с насморками, трахеитами и бронхитами. Рекомендуется также ставить такие лампы рядом с компьютером или телевизором, чтобы нейтрализовать не слишком полезное электромагнитное излучение этих приборов. Солевые лампы даже снижают количество микробов, плесени и грибков в помещении (обеззараживающий эффект солевых ламп был подтвержден в ходе исследований в НИИ Стройматериалов). Все это делает солевыми лампами чуть ли не идеальными ночниками для детской комнаты.....
Читать дальше...
«Спит сном младенца» - часто говорим мы, имея в виду глубокий, крепкий, спокойный сон. Однако, как показывают исследования специалистов в области сна, мы совершенно не правы. Сон ребенка сходен со сном взрослого человека, он проходит одинаковые фазы: засыпание (начало сна), поверхностный сон (БДГ-фаза или «фаза быстрого сна»), глубокий сон, и далее чередование поверхностного и глубокого сна, но продолжительность этих фаз с возрастом сильно различается, причем «отсчет» можно начинать еще до рождения — доказано, что еще находясь в животике у мамы ребенок умеет спать и видит сны. Какой же он на самом деле — сон младенца?..
Читать дальше...
Вещими называются сны, в которых человеку удается увидеть ситуацию, которая по прошествии некоторого времени происходит с ним в реальной жизни. Как относиться к подобным сновидениям? Какие из снов считать действительно вещими? Как реагировать на увиденное во сне? На эти и ряд других вопросов мы сможем ответить, проанализировав несколько разновидностей снов, вещающих события будущего и поняв природу их происхождения...
Читать дальше...
Пословица «Повторенье — мать учения» известна давно. Еще в древнем Риме звучало «Repetitio est materstudiorum», а в русском языке имеет хождение и более пространная версия пословицы - «Повторенье мать ученья, но и прибежище для лентяев». Недавно французские исследователи выяснили, что и природа знакома с этой мудростью. Что делает лентяй? Спит! А во сне — повторяет «пройденное» в период бодрствования. Именно к таким выводам пришла группа ученых из парижского университета Пьера и Мари Кюри (UPMC) под руководством Дельфины Удиетт (Delphine Oudiette)...
Читать дальше...
Сновидениями называют субъективное восприятие слуховых, зрительных, тактильных образов, которые возникают в сознании спящего человека. Все, что видит человек во сне, отражает впечатления, мысли, мечты, переживания, события повседневной жизни и т.п. При возникновении образов, спящий человек не осознает, что он спит, и воспринимает все, что происходит с ним во сне как реальность: разговаривает с людьми, решает проблемы, совершает определенные поступки...
Читать дальше...
Оформление детской — простор для полета фантазии дизайнера. А декор окна таит в себе огромный потенциал смены обстановки и вида комнаты минимальными усилиями — ведь сменить шторы куда легче, чем обои или мебель. Но стоит помнить, что декор окна в детской — вопрос, требующий как творческого, так и разумного подхода. Безопасность, безопасность, и еще раз безопасность — вот лейтмотив всего, что предназначено для детей, и, конечно, это относится к обстановке и декорированию детской комнаты...
Читать дальше...
Ученые из Каролинского института в Швеции нашли способ, как выглядеть моложе и привлекательнее без дорогой косметики или вмешательства пластической хирургии. Оказывается, чтобы выглядеть лучше, нужно просто высыпаться! Положительное влияние сна на внешний вид и привлекательность теперь получило убедительные научные доказательства, утверждают ученые...
Читать дальше...
Сомнология — довольно молодая наука. Возможно, поэтому ученые никак не придут к единой точке зрения даже в таком, казалось бы, простом вопросе, как продолжительность сна. Сколько времени необходимо проводить в объятиях Морфея? Новую точку зрения высказали исследователи из Университета Калифорнии в Сан-Диего под руководством доктора Даниэля Ф. Крипке. Они прослеживали взаимосвязь между временем, которое тратится на сон с продолжительностью жизни...
Читать дальше...
Отличается ли спящий человек от бодрствующего? Конечно, ответит даже ребенок. Если человек бодрствует, он может думать, слышать, видеть, воспринимать и анализировать информацию, чувствовать вкусы и запахи, проявлять определенную реакцию на раздражители. Если человек спит, он практически не подвижен. И, кажется, что все органы и системы прекращают свою деятельность, и отдыхают столько, сколько пребывает во сне человек. Так ли это на самом деле? Что же происходит, пока мы спим, с телом, органами и системами организма?..
Читать дальше...
Такое утверждение опубликовали в Journal of Neuroscience авторы исследования из Гарвардской медицинской школы во главе с Радикой Башир (Radhika Basheer).
Восстановительные свойства сна известны не только ученым, но любому человеку. По степени необходимости для жизни сон стоит на третьем месте — после воздуха и воды. Без воздуха человек может прожить несколько минут, без воды — несколько суток, максимальное зафиксированное время, проведенное человеком без сна, составляет около 120 часов, то есть пять-шесть суток. Неизвестно, может ли отсутствие сна привести к гибели, но длительная бессонница ведет к нервному и физическому истощению. Тем не менее, высокоточных исследований энергетических процессов, происходящих в мозге во время сна, практически не проводилось.....
Читать дальше...
После плохого сна мы просыпаемся в отвратительном настроении, весь день чувствуем себя вяло. И это мы, взрослые здоровые люди. Что говорить о детях? Доказывать, как важен сон ребенка - не нужно. Любая мама на своем опыте знает, что не выспавшийся ребенок может весь день капризничать, а после плохого сна ребенка сложно вернуть в нормальное эмоциональное состояние.
Сон новорожденного ребенка не имеет четких суточных ритмов. Это основная причина проблем со сном в этом возрасте. Конечно, и режущиеся зубки, и колики, и газики могут доставлять малышу боль и мешать спать спокойно. Как следствие - малыш путает день с ночью, не может уснуть, мама нервничает и валится с ног, а папа голодный и злой. О гармонии и радости семейных отношений можно забыть?..
Ответы на все эти и другие вопросы читайте на нашем сайте. Чтобы наладить сон ребенка - нужно всего лишь следовать немногим правилам. Баюшки.ру помогут вам преодолеть это сложный период и наладить здоровый спокойный сон ребенка. Ведь это период, когда малыш растет не по дням, а по часам. Этим временем нужно наслаждаться, а не дежурить у кроватки по очереди.
RSS подписка
БАЮШКИ.РУ — ВСЁ ПРО СОН РЕБЕНКА
В последнее время солевые лампы приобретают все большую популярность, солевые лампы покупают в интернет-магазинах, их привозят из Пакистана. Отзывы о солевых лампах утверждают, что солевые лампы помогают укреплять иммунитет и справляться с насморками, трахеитами и бронхитами. Рекомендуется также ставить такие лампы рядом с компьютером или телевизором, чтобы нейтрализовать не слишком полезное электромагнитное излучение этих приборов. Солевые лампы даже снижают количество микробов, плесени и грибков в помещении (обеззараживающий эффект солевых ламп был подтвержден в ходе исследований в НИИ Стройматериалов). Все это делает солевыми лампами чуть ли не идеальными ночниками для детской комнаты..... Читать дальше...
«Спит сном младенца» - часто говорим мы, имея в виду глубокий, крепкий, спокойный сон. Однако, как показывают исследования специалистов в области сна, мы совершенно не правы. Сон ребенка сходен со сном взрослого человека, он проходит одинаковые фазы: засыпание (начало сна), поверхностный сон (БДГ-фаза или «фаза быстрого сна»), глубокий сон, и далее чередование поверхностного и глубокого сна, но продолжительность этих фаз с возрастом сильно различается, причем «отсчет» можно начинать еще до рождения — доказано, что еще находясь в животике у мамы ребенок умеет спать и видит сны. Какой же он на самом деле — сон младенца?.. Читать дальше...
Вещими называются сны, в которых человеку удается увидеть ситуацию, которая по прошествии некоторого времени происходит с ним в реальной жизни. Как относиться к подобным сновидениям? Какие из снов считать действительно вещими? Как реагировать на увиденное во сне? На эти и ряд других вопросов мы сможем ответить, проанализировав несколько разновидностей снов, вещающих события будущего и поняв природу их происхождения... Читать дальше...
Пословица «Повторенье — мать учения» известна давно. Еще в древнем Риме звучало «Repetitio est materstudiorum», а в русском языке имеет хождение и более пространная версия пословицы - «Повторенье мать ученья, но и прибежище для лентяев». Недавно французские исследователи выяснили, что и природа знакома с этой мудростью. Что делает лентяй? Спит! А во сне — повторяет «пройденное» в период бодрствования. Именно к таким выводам пришла группа ученых из парижского университета Пьера и Мари Кюри (UPMC) под руководством Дельфины Удиетт (Delphine Oudiette)... Читать дальше...
Сновидениями называют субъективное восприятие слуховых, зрительных, тактильных образов, которые возникают в сознании спящего человека. Все, что видит человек во сне, отражает впечатления, мысли, мечты, переживания, события повседневной жизни и т.п. При возникновении образов, спящий человек не осознает, что он спит, и воспринимает все, что происходит с ним во сне как реальность: разговаривает с людьми, решает проблемы, совершает определенные поступки... Читать дальше...
Оформление детской — простор для полета фантазии дизайнера. А декор окна таит в себе огромный потенциал смены обстановки и вида комнаты минимальными усилиями — ведь сменить шторы куда легче, чем обои или мебель. Но стоит помнить, что декор окна в детской — вопрос, требующий как творческого, так и разумного подхода. Безопасность, безопасность, и еще раз безопасность — вот лейтмотив всего, что предназначено для детей, и, конечно, это относится к обстановке и декорированию детской комнаты... Читать дальше...
Ученые из Каролинского института в Швеции нашли способ, как выглядеть моложе и привлекательнее без дорогой косметики или вмешательства пластической хирургии. Оказывается, чтобы выглядеть лучше, нужно просто высыпаться! Положительное влияние сна на внешний вид и привлекательность теперь получило убедительные научные доказательства, утверждают ученые... Читать дальше...
Сомнология — довольно молодая наука. Возможно, поэтому ученые никак не придут к единой точке зрения даже в таком, казалось бы, простом вопросе, как продолжительность сна. Сколько времени необходимо проводить в объятиях Морфея? Новую точку зрения высказали исследователи из Университета Калифорнии в Сан-Диего под руководством доктора Даниэля Ф. Крипке. Они прослеживали взаимосвязь между временем, которое тратится на сон с продолжительностью жизни... Читать дальше...
Отличается ли спящий человек от бодрствующего? Конечно, ответит даже ребенок. Если человек бодрствует, он может думать, слышать, видеть, воспринимать и анализировать информацию, чувствовать вкусы и запахи, проявлять определенную реакцию на раздражители. Если человек спит, он практически не подвижен. И, кажется, что все органы и системы прекращают свою деятельность, и отдыхают столько, сколько пребывает во сне человек. Так ли это на самом деле? Что же происходит, пока мы спим, с телом, органами и системами организма?.. Читать дальше...
Такое утверждение опубликовали в Journal of Neuroscience авторы исследования из Гарвардской медицинской школы во главе с Радикой Башир (Radhika Basheer). Восстановительные свойства сна известны не только ученым, но любому человеку. По степени необходимости для жизни сон стоит на третьем месте — после воздуха и воды. Без воздуха человек может прожить несколько минут, без воды — несколько суток, максимальное зафиксированное время, проведенное человеком без сна, составляет около 120 часов, то есть пять-шесть суток. Неизвестно, может ли отсутствие сна привести к гибели, но длительная бессонница ведет к нервному и физическому истощению. Тем не менее, высокоточных исследований энергетических процессов, происходящих в мозге во время сна, практически не проводилось..... Читать дальше...
