От ночных кошмаров чаще страдают дети. Происходит это из-за двух основных причин: не вполне окрепшей психики, более уязвимой по отношению к разнообразным внешним стрессам, и не сформированной еще до конца «психологической реальности» - четкого понимания того, что на самом деле есть, а чего – нет. Эта же самая незрелость служит источником трогательной детской веры в «волшебных» персонажей: от деда мороза до бабы яги. Многолетняя практика и научные исследования позволили детским психологам выработать ряд методов по борьбе с дурными сновидениями. В этой статье мы опишем, какие методы использует в своей работе известный американский психотерапевт Рут Ламперт...
Читать дальше...
Яркие реалистичные сновидения, после которых просыпаешься с криком и боишься засыпать снова, или попросту – ночные кошмары известны каждому. Кому-то – по книгам и фильмам, весьма успешно эксплуатирующим эту разновидность нарушений сна для создания гнетущей атмосферы, напряжения и страха, кому-то – по собственному печальному и неприятному опыту. Оказывается, предрасположенность к этому неприятному явлению может передаваться генетически...
Читать дальше...
Мне очень хочется донести до родителей (бабушек и дедушек), что мягкое реагирование на страхи ребенка, теплота и принятие, поддержка и понимание лучше и результативнее, чем запугивание, чтение морали и "взрослый" подход решения к проблеме: " Я не вижу, значит ничего нет". С некоторыми страхами, особенно "возрастными", часто можно справиться и самим, не прибегая к помощи специалистов. Такие страхи могут развеяться просто лишь при переключении внимания на что-то интересное для ребенка. Вовлекайте его в разнообразные игры, занимайте интересной для него деятельностью и конечно же любите, уважайте и демонстрируйте уверенное поведение и гармонию...
Читать дальше...
Прежде, чем начать бороться со страхами, необходимо выяснить каким конкретным страхом "страдает" ребенок. Страхи, которые накладывают отпечаток на поведение ребенка, это, чаще всего, не полная картина происходящего. Существуют еще глубоколичностные опасения, страхи, которые не всегда может признать и сам ребенок. В этом материале мы приведем список вопросов, рекомендованный А.И. Захаровый, известным детским психотерапевтом и психологом, которые помогут выявить страхи у малыша...
Читать дальше...
Исходя из многолетних исследований специалистов в области психологии, медицины и педагогики, можно выделить определенные страхи для каждого возрастного периода ребенка. Например, первичная эмоция страха на сильный раздражитель (испуг) наблюдается уже у новорожденного. Страх перед незнакомыми людьми возникает на первом году жизни между 6-9 месяцами...
Читать дальше...
Откуда же берется ОН - страх? Может, вылезает темной ночью из коробки с игрушками или из стенного шкафа? А может быть, прилетает вместе с Бабой-Ягой в ее ступе? Детишки часто фантазируют подобным образом. В темной комнате страх может притаиться везде. И в тенях на стенах от проезжающих машин, и в ящике комода, и за батареей… Для ребенка это не пустые слова. Давайте посмотрим, как страх может прийти в гости к Вашему ребенку...
Читать дальше...