Храп «убивает» мозг.
Журнал «Сон» опубликовал исследование, согласно которому синдром обструктивного апноэ сна ведет к снижению количества серого вещества в мозге. Обструктивное апноэ сна – это частичная или полная остановка дыхания, вызванная спадением тканей дыхательных путей во время сна, основными внешними проявлениями которой является храп и дневная сонливость.
В исследовании приняли участие 36 мужчин с апноэ и 32 здоровых участника. Их сон изучили при помощи полисомнографии, которая показала индекс уменьшения частоты дыхания до 52% у страдающих апноэ людей. Магнито-резонансная томография головного мозга показала у этой группы уменьшении концентрации серого вещества в лимбической системе, префронтальной коре и мозжечке.
Серое вещество покрывает поверхность мозжечка и головного мозга и принадлежит к коре головного мозга, отвечающей за обработку информации. Серым он назван из-за недостатка миелинового покрытия. При том, что количество серого вещества уменьшается, общий объем мозга останется прежним. Ученые объясняют это тем, что эпизоды кислородного голодания могут вести к расширению сосудов головного мозга, так что объем сохраняется неизменным за счет притока крови и содержания воды.
Исследователи считают, что нарушение качества сна и прогрессирующее поражение коры головного мозга, вызванное обструктивным апноэ сна, может вести к серьезным последствиям, таким, как ухудшение памяти, эмоциональные проблемы, снижение интеллектуальных способностей, а также провоцировать сердечно-сосудистые заболевания.
По данным ВОЗ по всему миру среди людей, не достигших 60-летия, храпом страдают более 30%, а обструктивным апноэ сна – около 5%. До 30% внезапных смертей во сне может быть связано с синдромом обструктивного апноэ сна. При этом нередко люди не считают храп заболеванием, которое необходимо лечить, а диагностика апноэ затруднена, так как во время ситуации остановки дыхания человек спит, таким образом заподозрить апноэ можно только по факту наличия храпа и дневной сонливости.
ведущая раздела "Это интересно"