Баюшки ру. Совет как уложить ребенка спать, как выбрать и где расположить детскую кроватку, сколько должен спать ребенок.Баюшки ру. Совет как уложить ребенка спать, как выбрать и где расположить детскую кроватку, сколько должен спать ребенок.

Добавить в избранное На главную Написать e-mail RSS подписка БАЮШКИ.РУ — ВСЁ ПРО СОН РЕБЕНКА

 
 

Полезные ссылки:

 
Детские сказки
Колыбельные
Энциклопедия сна
Это интересно
 Юмор
 
Форум
Реклама


Слово психологу
Полезные ссылки
Спасибо

Обратиться за помощью к профессиональному психологу-консультанту Баюшки.ру

Интенсивные курсы английского языка в Москве с квалифицированными преподавателями.

Французский язык на курсах школы Рош во Франции.

Горячая линия по приему сообщений о детской порнографии в интернете




Полезные ссылки:



Недосып на генетическом уровне

sleep.jpg

Ученые Суррейского университета Великобритании пролили свет на причины влияния сна на здоровье человека. Публикация в журнале Национальной академии наук США группы исследователей из этого университета позволяет получить более глубокое представление о влиянии недосыпа на человеческий организм. По сути это является продолжением множества работ по исследованию сна, в ходе которых была выявлена связь недостатка или нарушений сна с рядом соматических заболеваний, таких, как заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, нарушение функциональных систем мозга или ожирение, но не была названа причина такой связи.

Эксперимент, проведенный группой ученых на 26 добровольцах позволил проникнуть глубже в причины взаимосвязи недосыпа и болезней. Само исследование заключалось в анализе проб крови, которые забирались у участников эксперимента. Одни пробы были сделаны в период, когда подопытные имели возможность полноценно высыпаться, то есть спали по 10 часов в сутки в течение недели. Вторая серия анализов были сделаны на фоне регулярного недосыпа, когда у участников эксперимента в течение недели было менее шести часов в сутки на сон.

Результаты анализов явно продемонстрировали, что хроническое недосыпание влияет на активность более 700 генов, подавляя ее. В свою очередь гены, активность которых была подавлена, нарушают протекание естественных химических процессов в теле.
Изменение генной активности, спровоцированное недельным недосыпом, повлияло не только на биоритмы недосыпающего человека, но и на иммунную систему, и на клеточный метаболизм, вплоть до неспособности организма вырабатывать новые клетки для замены старых.

Значительность нового исследования и полученных в ходе его проведения результатов подтверждается энтузиазмом, который оно вызвало в научной среде. В частности, ученые Кембриджского университета уверены, что оно способно дать новый материал для исследований в области фармакологии — в частности, дальнейшее изучение механизмов влияния недостатка сна может помочь в разработке препаратов, которые смогут заменить человеку полноценный сон. Важность подобных разработок можно оценить по количеству людей, которым могло бы помочь такое лекарство — на сегодня от нарушений сна по различным оценкам страдает от 20 до 45 процентов населения, в том числе более двух миллионов детей. В настоящее время компенсировать вред, наносимый организму при недосыпании, медицина практически не может.

 

Copyright ©2006-2018, Bayushki.ru: Колыбельные песни и детские сказки  

Избранное: сказки на ночь | русские сказки | народные сказки | сказки востока | тексты сказок | колыбельная медведицы, колыбельная Умки, колыбельная Светланы, скачать колыбельную | укачивание ребенка | иллюстрации сказки: Доре, Мориц, Бауэр, Билибин | радионяни | видеоняни | детские кроватки | детские матрасы | детские страхи | детский энурез | детская комната по Фен Шуй | кроватка новорожденного |сказки для детей | сказки Пушкина | сказки Андерсена |английские сказки | братья Гримм | Шарль Перро | сказки Астрид Линдгрен | сказки Сергея Козлова | сказки Хармса | Гадкий утенок | Дюймовочка | Русалочка | Огниво | сказка Снежная королева | Карлик Нос | Калиф Аист | Кот в Сапогах | сказка Колобок | сказка Красная шапочка | сказка Мальчик с пальчик | сказка Спящая красавица | сказка Морозко | сказка Репка | сказка Снегурочка | сказка Сивка-Бурка | сказка Курочка Ряба | сказка Теремок | сказка Баба-Яга | сказка Золушка | арабские сказки | японские сказки | сказки на английском языке | двухъярусная кровать | детские диваны и кушетки | кровать-чердак трансформер | детские колыбели и люльки |