Баюшки ру. Совет как уложить ребенка спать, как выбрать и где расположить детскую кроватку, сколько должен спать ребенок.Баюшки ру. Совет как уложить ребенка спать, как выбрать и где расположить детскую кроватку, сколько должен спать ребенок.

Добавить в избранное На главную Написать e-mail RSS подписка БАЮШКИ.РУ — ВСЁ ПРО СОН РЕБЕНКА

 
 

Полезные ссылки:

 
Детские сказки
Колыбельные
Энциклопедия сна
Это интересно
 Юмор
 
Форум
Реклама


Слово психологу
Полезные ссылки
Спасибо

Обратиться за помощью к профессиональному психологу-консультанту Баюшки.ру

Горячая линия по приему сообщений о детской порнографии в интернете




Полезные ссылки:



Что такое сон?

sleeping.jpg

На протяжении дня люди осуществляют огромное количество действий: считают, пишут, рисуют, строят, чинят, лечат, учат, ухаживают за домашними животными и садовыми культурами и пр. Но рано или поздно приходит усталость, и неодержимо начинает клонить в сон. Чередование активности и отдыха является для нас естественным и закономерным.

Ученые установили, что человек проводит во сне треть своей жизни. Но почему так много? Так ли необходим сон? Может, можно спать поменьше или вовсе не спать, ведь за это время можно было бы успеть сделать так много? Почему же вместо таблеток, отбивающих охоту спать, фармацевтическая промышленность производит препараты обратного действия, чтобы заставить спать людей, страдающих бессонницей? Значит, сон все же нужен? Зачем? Что такого важного происходит с нами во время сна? Сколько нужно спать? А что случится, если вовсе отказаться ото сна? И вообще, что такое сон, и что значат наши сны?

Вопросы о природе и функциях сна волновали человечество со времен античности. В попытках найти на них ответы, рождались многочисленные теории о сне. Научные выкладки ученых были разнообразны, и зачастую противоречили друг другу.

Начало изучению сна и сновидений было положено в Древнем Египте и Древней Греции. В культурах античных цивилизаций сон носил выраженный мистический характер. По-мнению мудрецов существовал бог сна – Морфей, который, принимая образ любого человека или существа являлся к людям в снах. Древние считали, что сон нужен человеку, чтобы он мог услышать пророчества богов, и все, что человек видит во сне, имеет непосредственное отношению к бытию. Как нельзя более полно восприятие сна раскрывает цитата древнегреческого врача Гиппократа: «Кто познает смысл знаков, возникающих перед нами во сне, поймет, что они оказывают важное влияние на все события». Сновидения тщательно анализировались, люди пытались разгадать тайну увиденных снов, чтобы оказаться готовыми к событиям, которые произойдут в их жизни. Считалось, что во сне человеку заблаговременно сообщалось и о болезнях, которые его ждут, и об опасностях, которые его подстерегают.

В 350 г. до н.э. греческий философ Аристотель попытался объяснить сон как процесс физиологический, а именно, необходимый для осуществления процесса пищеварения. Философ писал, что пробуждение человека ото сна происходит лишь тогда, когда завершается пищеварение. Такой была первая научная теория о сне.

Однако, на протяжении еще многих столетий, ученое сообщество предпочитало научному подходу ко сну, объяснения этого явления с позиций мистики. Так, например, долгое время бытовала теория о том, что сон человека вызывает накапливающиеся в теле за время бодрствования яды, которые в конечном итоге отравляют организм и заставляют его спать.

Коренным образом изменили отношение ко всему живому учения Дарвина и Фрейда. Организм человека стали рассматривать как некоторый «механизм», осуществляющий определенную совокупность действий. Появилось четкое сознание того, что «механизм» приводит в деятельность мозг. А, следовательно, разгадку сна вполне справедливо решили искать именно в деятельности мозга.

Ученый Томас Эдисон разработал рентгеновский аппарат, который, он надеялся, позволит ему «подсмотреть», что же происходит в мозге спящего человека. Но, к сожалению, сделанные при помощи установки снимки никак не посодействовали разгадке тайны сна.
Современные представления о физиологии сна сформировались во второй половине ХХ века, после того как появился электроэнцефалограф. Электрический измеритель стал тем прибором, который позволил регистрировать активность головного мозга. Первыми проанализировать деятельность мозга спящего человека решили ученые Чикагского университета Н. Клейтман и Ю. Азеринский. Результаты электроэнцефалограмм ряда пациентов позволили ученым заметить ряд закономерностей, сделать выводы о структуре сна и дать научное определение этому процессу.

Итак, сегодня сон понимают и описывают как естественный, регулярный физиологический процесс, имеющий строго организованную циклическую структуру, свойственный человеку, млекопитающим, птицам и насекомым, при котором наблюдается минимальный уровень деятельности мозга и снижение активного взаимодействия организма с окружающей средой.

Исследования, проведенные при помощи электроэнцефалографа в середине прошлого века сформировали фундаментальную базу, которой руководствуется современная сомнология – раздел науки, занимающийся изучением сна, до настоящего времени.


Марина Мыколенко,
ведущая раздела "Энциклопедия сна"

 

Copyright ©2006-2019, Bayushki.ru: Колыбельные песни и детские сказки  

Избранное: сказки на ночь | русские сказки | народные сказки | сказки востока | тексты сказок | колыбельная медведицы, колыбельная Умки, колыбельная Светланы, скачать колыбельную | укачивание ребенка | иллюстрации сказки: Доре, Мориц, Бауэр, Билибин | радионяни | видеоняни | детские кроватки | детские матрасы | детские страхи | детский энурез | детская комната по Фен Шуй | кроватка новорожденного |сказки для детей | сказки Пушкина | сказки Андерсена |английские сказки | братья Гримм | Шарль Перро | сказки Астрид Линдгрен | сказки Сергея Козлова | сказки Хармса | Гадкий утенок | Дюймовочка | Русалочка | Огниво | сказка Снежная королева | Карлик Нос | Калиф Аист | Кот в Сапогах | сказка Колобок | сказка Красная шапочка | сказка Мальчик с пальчик | сказка Спящая красавица | сказка Морозко | сказка Репка | сказка Снегурочка | сказка Сивка-Бурка | сказка Курочка Ряба | сказка Теремок | сказка Баба-Яга | сказка Золушка | арабские сказки | японские сказки | сказки на английском языке | двухъярусная кровать | детские диваны и кушетки | кровать-чердак трансформер | детские колыбели и люльки |